Ρήξη μηνίσκου
Η ρήξη μηνίσκου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο γόνατο. Κάθε δραστηριότητα που σας αναγκάζει να στρέψετε ή να περιστρέψετε με δύναμη το γόνατό σας, ειδικά όταν βάζετε το βάρος σας σε αυτό, μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη μηνίσκου.
Κάθε ένα από τα γόνατά σας έχει δύο μηνίσκους σχήματος C κομμάτια χόνδρου που λειτουργούν σαν ένα μαξιλάρι ανάμεσα στο κνήμη και το μηρό σας. Η ρήξη μηνίσκου προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε ένα μπλοκ στην κίνηση του γόνατος και έχετε πρόβλημα να επεκτείνετε πλήρως το γόνατό σας.
Η συντηρητική θεραπεία – όπως η ανάπαυση, ο πάγος και η φαρμακευτική αγωγή – είναι μερικές φορές αρκετή για να ανακουφίσει τον πόνο μιας ρήξης μηνίσκου και να δώσει τον τραυματισμό για να θεραπεύσει μόνος του. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, μια ρήξη μηνίσκου απαιτεί χειρουργική αποκατάσταση.
Συμπτώματα
- Μια αίσθηση κτυπήματος
- Οίδημα ή δυσκαμψία
- Πόνος, ειδικά όταν στρέφετε ή περιστρέφετε το γόνατό σας
- Δυσκολία ισιώνοντας πλήρως το γόνατό σας
- Αισθάνεστε σαν το γόνατό σας κλειδωμένο στη θέση του όταν προσπαθείτε να το μετακινήσετε
Αιτίες
Η ρήξη μηνίσκου μπορεί να προκύψει από οποιαδήποτε δραστηριότητα που σας αναγκάζει να στρέψετε ή να περιστρέψετε με δύναμη το γόνατό σας, όπως επιθετική περιστροφή ή ξαφνικές στάσεις και στροφές. Ακόμη και το γόνατο, η βαθιά οκλαδόν ή η ανύψωση κάτι βαρύ μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε ένα σκισμένο μηνίσκο. Σε ηλικιωμένους ενήλικες, οι εκφυλιστικές μεταβολές του γόνατος μπορούν να συμβάλουν σε ένα σχισμένο μηνίσκο με ελάχιστο ή καθόλου τραύμα.
Παράγοντες κινδύνου
Εκτελώντας δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επιθετική στρίψιμο και περιστροφή του γόνατος σας θέτει σε κίνδυνο έναν σχισμένο μηνίσκο. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός για τους αθλητές – ειδικά εκείνους που συμμετέχουν σε αθλήματα επαφής, όπως ποδόσφαιρο, ή δραστηριότητες που περιλαμβάνουν περιστροφή, όπως τένις ή μπάσκετ. Ο κίνδυνος ρήξης μηνίσκου αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε, εξαιτίας της φθοράς στα γόνατά σας.
Επιπλοκές
Η ρήξη μηνίσκου μπορεί να οδηγήσει σε αστάθεια στο γόνατο, ανικανότητα να μετακινήσετε το γόνατό σας ή και επίμονο πόνο στο γόνατο. Ίσως να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε οστεοαρθρίτιδα στο τραυματισμένο γόνατο.
